Ronco e Apneia
Dormir bem é fundamental. Os distúrbios do sono são frequentes e afetam pessoas de diversas idades, interferindo na qualidade de vida.
A apneia, um dos principais distúrbios do sono, pode ser definida como uma série de episódios repetitivos de fechamento das vias aéreas superiores levando a interrupção do fluxo de ar por mais de dez segundos, que ocorre devido ao estreitamento ou fechamento da garganta ao dormir.
O ronco ocorre devido à vibração das estruturas moles da garganta, tais como palato mole, úvula, dorso da língua e pode acompanhar a apneia.
Essas situações, de graus variados, resultam em importante fragmentação do sono e normalmente são acompanhadas por sonolência excessiva durante o dia, dor de cabeça matinal, cansaço, irritabilidade e até alterações respiratórias, cardiovasculares e hipertensão arterial sistêmica.
O médico especialista em doenças do sono, entre outros, pode indicar o tratamento mais adequado após avaliação clínica e complementar específica.
Um dos tratamentos de abordagem conservadora é a terapia fonoaudiológica, que pode ser indicada para pacientes que possuem ronco sem apneia, com apneia leve ou moderada.
A terapia fonoaudiológica tem o objetivo de fortalecer a musculatura da orofaringe (garganta) por meio de exercícios e adequação das funções da boca. Esta terapêutica pode ter indicação concomitante a outros tipos de abordagem de tratamento, buscando aceleração dos resultados do tratamento de escolha.
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Para saber mais sobre a atuação fonoaudiológica em ronco e apneia:
Globo Repórter - Aprenda exercícios com a boca para tratar ronco e apneia. 02/07/2010
http://g1.globo.com/globo-reporter/noticia/2010/07/aprenda-exercicios-com-boca-para-tratar-ronco-e-apneia.html
Guimarães KC; Drager LF; Genta PR; Marcondes BF; Lorenzi-Filho G. Effects of oropharyngeal exercises on patients with moderate obstructive sleep apnea syndrome. Am J Respir Crit Care Med;179(10):962-6, 2009 May 15.